"O passado terminou.
Aprendamos com ele e deixemo-lo ir.
O futuro ainda não está aqui.
Planeemos, sim, mas não gastemos o tempo a preocuparmo-nos com ele.
A preocupação é uma perda de tempo.
Quando pararmos de remoer sobre o que já aconteceu, quando pararmos de nos preocupar com o que poderá nunca vir a acontecer, então estaremos no momento presente.
Só então começaremos a experimentar a alegria de viver."
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